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正しいトレーニング

『ただ限界まで追い込めば良いんでしょ?』ㅤ

ノンノンノン☝️ㅤ

ただ闇雲に鍛えるなんてナンセンスです。ㅤ

カッコいい身体とは、ㅤ

 

付いている所にシッカリとした筋肉。ㅤ

シェイプされべき部位はしっかりとシェイプ💃

何より『バランス』が重要なのです。ㅤ

ボディメイクとはよく言ったものです。ㅤ

そのサポート、ㅤ

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