ジム内観
女子でもバーベル(^^♪
ブルガリアンスクワットでヒップアップ
インクラインベンチプレスで大胸筋上部をターゲットに！
サイドプランク女子
10代女子も筋トレ
40代男子、只今筋トレに夢中
ショルダープレスで三角筋を攻める！
プレス！プレス！プレス！
Are you lady？
デッドリフト＝男のロマン
スクワット＝男の生きざま
上げてみせる…
めっちゃ重いんですけど(;^_^A
真剣モード！
おしゃべりタイム
自重トレの王様、プッシュアップ
トレーニングはシンドいけど楽しい♪
やりきると自然に笑顔がこぼれます(^^)
キツー
バイクトレーニングは最高の有酸素運動
やっと休憩
ダッシュ！
TRXサスペンショントレーニング
スミスプレスバーベルランジ
レッグレイズで下腹部を引き締める！
見よこの完璧なサイドプランクを
サボらせません！
シーテッドローイングで背中の筋肉を攻める
プランク女子爆誕
レングエクステンションで引き締まった脚に
女は背中で語る
男も背中で語る
もう肩が上がりません！
三角筋前部を収縮
自然と笑みがこぼれます(*^^*)
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